याद रखने वाली 10 बातें जब आपको लगे कि आप अकेले मरने वाले हैं

1. आप अकेले नहीं हैं। कम से कम, हमेशा नहीं। कभी-कभी, आपको ऐसा लग सकता है कि आप दुनिया में अकेले व्यक्ति हैं जो महसूस करते हैं कि वे अकेले मरने जा रहे हैं। लेकिन, वहाँ अन्य लोग भी हैं जो ऐसा ही महसूस करते हैं। आप अपनी भावनाओं में अकेले नहीं हैं। 2. उम्मीद मत छोड़ो। सिर्फ इसलिए कि आपको लगता है कि आप अकेले मरने जा रहे हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आप वास्तव में मर जाएंगे। इस बात की संभावना हमेशा बनी रहती है कि चीज़ें बदल जाएँगी और आपको अपना जीवन साझा करने के लिए कोई मिल जाएगा। उम्मीद मत छोड़िए कि चीजें बेहतर होंगी। 3. अकेले मरने से डरना ठीक है। यह एक स्वाभाविक डर है और बहुत से लोगों के पास है। यदि आप अकेले मरने से डरते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप कमजोर हैं या किसी से कम हैं। इसका मतलब सिर्फ इतना है कि आप इंसान हैं और यह डर होना सामान्य है। 4. आप अपने अकेले मरने के डर के बारे में कुछ कर सकते हैं। यदि अकेले मरने का विचार वास्तव में आपको परेशान कर रहा है, तो कुछ चीज़ें हैं जो आप अपने डर को कम करने के लिए कर सकते हैं। अपनी चिंताओं के बारे में किसी से बात करें, दूसरों के बारे में किताबें या लेख पढ़ें जिन्होंने अपने डर पर काबू पा लिया है, या मदद के लिए चिकित्सा विकल्पों पर गौर करें

आपको ऐसा लग सकता है कि आप दुनिया में एकमात्र ऐसे व्यक्ति हैं जिनके पास कोई साथी नहीं है, लेकिन ऐसा नहीं है। हममें से ज्यादातर लोग बिना किसी किस्मत के अपने जीवनसाथी की तलाश में इधर-उधर भटक रहे हैं। डेटिंग तनावपूर्ण है और समय लेने वाली, लेकिन सिर्फ इसलिए कि आप अकेले रोल कर रहे हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आप हमेशा रहेंगे।

आप अकेले नहीं मरने वाले हैं।

वहां कोई है जो आपको अपने आप से ज्यादा प्यार करेगा। लेकिन, मैं उस विशेष व्यक्ति को कब ढूंढ़ने जा रहा हूँ? आप पूछना। शायद कल या शायद 10 साल में। सच तो यह है, जब तक आप उन्हें ढूंढ नहीं लेते, तब तक आपको पता नहीं चलेगा, इसलिए इस पर समय सीमा लगाना बंद करें। यह तब होगा जब यह होना है।

अपनी तुलना हर किसी से करना बंद करें।

आपके सभी दोस्त शादी कर रहे हैं और बच्चे पैदा कर रहे हैं। यह बेकार है - न केवल आपके रिश्ते कमजोर हो रहे हैं, बल्कि आपको ऐसा भी लगता है कि आप दुनिया में अकेले हैं जो अभी तक सिंगल हैं। तुम नहीं! आप केवल अपनी तुलना लोगों के एक विशिष्ट समूह से कर रहे हैं। किसी भी दिन इंस्टाग्राम पर स्क्रॉल करें और आप सैकड़ों सिंगल गर्ल मेम्स देखेंगे। आप अभी एक समुदाय का हिस्सा हैं। इसे गले लगाने।

रिश्ते आपको परिभाषित नहीं करते हैं।

जब आप मर जाते हैं, तो लोग आपके अपने महत्वपूर्ण दूसरे के साथ संबंधों पर ध्यान केंद्रित नहीं करेंगे। वे उस जीवन पर ध्यान केंद्रित करने जा रहे हैं जो आपने जिया और जिस तरह से आपने लोगों को महसूस कराया। यह सोचने की गलती न करें कि आप कुछ नहीं हैं क्योंकि आप सिंगल हैं। तुम सब कुछ हो!

परफेक्ट जैसी कोई चीज नहीं होती।

पूर्ण व्यक्ति मौजूद नहीं है, इसलिए उनकी तलाश करना बंद कर दें। इसके बजाय, असिद्ध लोगों को मौका दें। एक भद्दे काम वाले व्यक्ति को केवल इसलिए नज़रअंदाज़ न करें क्योंकि उसके पास एक घटिया काम है। सबसे खराब चीज जो आप कर सकते हैं, वह है किसी पुस्तक को उसके आवरण से आंकना, विशेष रूप से क्योंकि सबसे अच्छी पुस्तकें आमतौर पर फटी-फटी और टूट कर गिरती हैं।

आप हमेशा एक ब्रेक ले सकते हैं और प्रयास करना बंद कर सकते हैं।

आप हर डेटिंग ऐप पर हैं और आप लगातार अपने सहकर्मियों से पूछ रहे हैं, 'क्या आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जिसके साथ आप मुझे सेट कर सकते हैं?' आपको शांत होने की जरूरत है। प्यार को हर जगह ढूढ़ने के बजाय ढूढ़ना बंद कर दें। जितनी अधिक ऊर्जा आप बिना किसी परिणाम के लगाते रहेंगे, उतना ही बुरा आप अपने और अपने प्रेम जीवन के बारे में महसूस करेंगे। एक ब्रेक लें और ब्रह्मांड को अंदर आने दें।